Pandora-arg — Новости о строительстве, ремонте и дизайне

Полезные советы для печени

Полезные советы для здоровья печени.

Вот уже много лет люди упорно ищут средство, которое позволило бы сохранить ваше здоровье и красоту как можно дольше. Если человек чувствует себя отлично и выглядит хорошо, то это значит что его печень здорова. И если мы хотим нашей печени здоровья, то прежде всего надо обращать внимание на то, что она любит. Кстати, лечение алкоголизма в Казани спасет тех, кому это необходимо.

Несколько полезных советов:

Прежде всего нужно есть каши (овсяную, гречневую), сыр, творог, рыбу и нежирное мясо. Эти продукты богаты метионином. Метионин, это аминокислота, которая нормализует у печени все функции. И защищает ее от вредных веществ. Поэтому в вашем рационе обязательно должно быть добавлено из этого списка хоть что-то. Некоторым поможет только реабилитационный центр для наркоманов.

Молочные продукты.

У молочных продуктов, бактерии расщепляют жиры. При приеме кефира перед сном, так же будет полезно для вашей печени.

При приготовлении салатов добавляйте масло(растительное, оливковое, кукурузное), любое. Масло стимулирует желчегонную функцию печени. Тем самым не дает желчи застояться, и так-же не дает образованию камней в желчном пузыре.

Тыква со всеми полезными свойствами, тоже полезна для хорошей работы печени.

Можно и каши варить из тыквы и просто есть семечками. У нее целый комплекс полезных веществ.

И напоследок: конечно же здоровый образ жизни. Сигареты и алкоголь разрушают нашу печень. Печень очень терпелива и дает о себе знать только тогда, когда ситуация становится уже серьезной. Соблюдайте эти простые советы и будьте здоровы.

По материалам http://panacea.clinic.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Создание сайтов Киев